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Autore: Caterina Barbuscia
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Cosa metto nello zaino?
Molti amici in partenza per il cammino mi stanno chiamando per chiedere consiglio su cosa mettere nello zaino dovendo partire per il Cammino.
NB: Parliamo non della passeggiata in giornata ma di min 4-5 giorni consecutivi che prevedono di “compromettere” soprattutto i piedi…Lo zaino diventerà il vostro migliore amico e se pensate che possa essere il problema principale, vi sbagliate, anche pesando un po’ riuscirete a portarlo; in ogni caso meno lo riempite e meglio è e comunque non superate i 40 Litri!!!
Tutto l’abbigliamento è meglio che sia tecnico anche perchè asciuga in pochissimo tempo
Abbigliamento2 Magliette e una canottiera
3 Paia mutande
3 Paia di calze tecniche (da decathlon vendono quelle con i supporti antivescica)
1 Maglia tipo pile (meglio se non ingombrante) per la sera.
1 Paio di pantaloni
1 Paio pantaloni corti
1 Paio pantaloni di riserva
1 Cappello
1 Paio do ciabatte da doccia o se li portate i sandali da trekking.
1 borraccia (il mio consiglio è comprare una camel bag in modo da avere le mani sempre libere e l’acqua fresca)
1 Paio di occhiali da sole
1 Mantella o copri zaino in caso di pioggia
1 Giacca a vento
1 Costume da bagno (verificate la possibilità di fare il bagno nelle p
Oggetti variBorraccia o Camel Bag
Coltellino (Occhio solo che vi obbligherà ad imbarcare lo zaino)
Sacco a pelo
Pila frontale (da testa), molto utile per le partenze al mattino ed evitate di usare quella del telefono che per chi dorme ancora, è molto fastidiosa
Forbicine
Asciugamano in microfibra
Spille da balia, per appendere eventuali vestiti bagnati allo zaino
Carta igienica/Fazzoletti di carta (può scappare anche nei boschi…)
Protezione solare
Powerbank, comodissimi quelli solari.La credenziale, assolutamente necessaria per dormire. Ogni cammino ha la sua 😉
Multipresa, se pensate che lo spirito del pellegrino sia di condivisione avete ragione… Ma non davanti all’unica presa di tutta la stanza.
*attenzione* per la Spagna deve avere solo due poli (stanghette) ed essere piccole! -
Cammino di San Colombano
Paesi attraversati:
Italia
Regioni:
Lombardia ed Emilia Romagna
Lunghezza:
330km in Italia
Tappe:
18 – da Villa di Chiavenna a Bobbio
Dislivello:
Punto più alto +750m
l Cammino di San Colombano è uno dei percorsi più antichi della cristianità, con partenza dall’Irlanda del Nord, terra natale del Santo, e arrivo a Bobbio, in Italia. Durante il suo viaggio missionario, Colombano fondò il primo eremo in Bretagna, dopo aver ricevuto in dono un terreno incolto e un castello in rovina. Proseguendo il cammino, lui e i suoi discepoli risalirono il Reno fino al Lago di Zurigo, per poi raggiungere il Lago di Costanza ed evangelizzare gli Alemanni. Successivamente, attraversarono le Alpi e giunsero in Italia, dove furono accolti con favore dalla corte longobarda, che gli assegnò un terreno nella valle del Trebbia. Qui Colombano fondò un monastero a Bobbio, oggi custode della sua tomba.
Il Cammino in Italia
Il tratto italiano del Cammino si estende per circa 330 km, suddivisi in 18 tappe. Le prime 10 tappe coprono il percorso da Villa di Chiavenna fino a Milano, mentre le successive 8 tappe collegano Milano a Bobbio, meta finale del pellegrinaggio. L’itinerario attraversa due regioni, Lombardia ed Emilia-Romagna, e cinque province: Sondrio, Lecco, Milano, Lodi e Piacenza.
Lungo il percorso, l’acqua è il filo conduttore che accompagna i pellegrini: dal fiume Mera al Lago di Como, dal fiume Adda ai navigli milanesi, fino al Lambro, al Po, al torrente Luretta e al fiume Trebbia, il cui dolce scorrere rende il cammino ancora più suggestivo.
Il tracciato non presenta particolari difficoltà: le salite sono lievi (il massimo dislivello è di 750 m) e la maggior parte del cammino si sviluppa in piano, con alcune dolci pendenze nei colli appenninici. Anche le tappe, mediamente brevi, lo rendono accessibile anche a chi non è particolarmente allenato. Ogni giornata di cammino termina in centri abitati dove è possibile mangiare e pernottare.
Per percorrere il cammino consigliamo l’acquisto della credenziale che permetterà di usufruire di sconti in strutture convenzionate.
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Guida Cammino di San Colombano
Il prezzo originale era: 16,00 €.15,20 €Il prezzo attuale è: 15,20 €.15 disponibile
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Cammino di Sant’Agostino
Paesi attraversati:
Italia e Tunisia
Regioni:
Lombardia, Piemonte, Liguria
Lunghezza:
770 km in Italia
650 km in TunisiaTappe:
26 – da Monza a Pavia
10 – da Genova a Pavia
36 – daTunisi ad AnnabaIl Cammino di Sant’Agostino collega cinquanta Santuari mariani della Lombardia e tre città legate alla vita di Agostino d’Ippona: Cassago Brianza (luogo della sua conversione), Milano (dove fu battezzato) e Pavia (che custodisce le sue reliquie).
L’itinerario ha una forma stilizzata di rosa: il fiore si sviluppa in Brianza su un percorso circolare di 352 km, completabile in 15 giorni.
Le foglie si estendono verso est e ovest, collegando Monza a Milano lungo i canali Villoresi e Martesana (99 km a est) e l’area Expo 2015 (91 km a ovest).
Il gambo unisce Monza, Milano, Pavia e Genova lungo i Navigli e la Via del Sale per 384 km.
Le radici, infine, collegano le città africane di Tunisi-Cartagine, Tagaste e Ippona su un percorso di 605 km.
Lungo il cammino si possono visitare importanti luoghi di culto, come il Duomo di Monza e la Basilica di San Pietro in Ciel d’Oro a Pavia. Inoltre, sono disponibili strutture convenzionate per il pernottamento a condizioni agevolate.
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Per maggiori informazioni visita il sito ufficiale del Cammino di Sant’Agostino La Via Francigena cliccando qui
Photo credits immagine copertina Andy Nelson via flickr
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Cammino di Fogazzaro-Roi
Paesi attraversati:
Italia
Regioni:
Veneto
Lunghezza:
160 km
Tappe:
4 – Da Montegalda a Tonezza del Cimone
Dislivello:
Punto più alto +1000m
Il Cammino Fogazzaro-Roi è un itinerario di 80 km suddiviso in quattro tappe, che si snoda tra le campagne del Vicentino fino a raggiungere le Prealpi. Questo percorso invita a scoprire e apprezzare una parte affascinante della provincia di Vicenza, collegando Montegalda a Tonezza del Cimone.
Lungo il tragitto, si attraversano luoghi e ville palladiane celebrate dallo scrittore vicentino Antonio Fogazzaro, che furono tanto care anche al suo pronipote, il marchese Giuseppe Roi, raffinato ambasciatore della cultura e della bellezza veneta nel mondo. Il cammino conduce dalla placida e rigogliosa campagna di Montegalda fino all’altopiano di Tonezza del Cimone, immergendosi nei suggestivi paesaggi fogazzariani.
In pochi chilometri, si passa dall’eleganza architettonica del centro storico di Vicenza alla bellezza incontaminata di scenari naturali unici, come la zona protetta del Bosco di Dueville, dove sgorgano le risorgive del fiume Bacchiglione.
Ad accompagnare il pellegrino lungo il cammino vi è la credenziale, un documento che dà accesso a servizi dedicati e promozioni speciali.
Ogni tappa raggiunta può essere certificata con un apposito timbro, mentre una sezione è riservata alle annotazioni personali, per custodire pensieri e ricordi di viaggio.
Per maggiori informazioni visita il sito ufficiale de il Cammino di Fogazzaro-Roi cliccando qui
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Cammino 100 Torri
Paesi attraversati:
Italia
Regioni:
Sardegna
Lunghezza:
1284 km
Tappe:
70 – Percorso ad anello
Dislivello:
Altitudine max: 800m
1284km alla scoperta delle coste della Sardegna facendo il giro dell’isola in senso antiorario partendo da Cagliari. Una lunga strada scenica che incrocia le 105 torri poste sul perimetro, sentinelle e punti di riferimento fin dal medioevo, passando per spiagge, dune, chiese, fari e luoghi inaccessibili senza mai allontanarsi dal mare. 88 comuni e 450 chilometri di spiagge, per un totale di 60 giorni di cammino Il percorso si suddivide in due parti che si possono percorrere anche separatamente. La parte orientale si snoda lungo spiagge e strade sterrate che partendo da Cagliari arrivano fino alla Gallura: 597 km nella macchia mediterranea. Il Cammino Occidentale si sviluppa lungo strade sterrate e stagni di acqua dolce, lagune e dune costiere che vanno invece da Castelsardo a Cagliari per 634km.
Per percorrere il cammino consigliamo l’acquisto della credenziale che permetterà di usufruire di sconti in strutture convenzionate.
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Cammino di Santa Barbara
Paesi attraversati:
Italia
Regioni:
Sardegna
Lunghezza:
500 km
Tappe:
30
Dislivello:
Punto più alto +1000
Un percorso splendido tra sentieri, mulattiere, carrarecce e strade carrabili sterrate, per un cammino tra storia, cultura e religione. Camminare alla scoperta del sud della Sardegna, delle zone dei minatori del Sulcis e della loro protettrice: Santa Barbara.
Il cammino si trova all’interno del Parco Geominerario (link: http://www.parcogeominerario.eu/) entrato a far parte del Patrimonio dell’Unesco dal 1997Per percorrere il cammino consigliamo l’acquisto della credenziale che permetterà di usufruire di sconti in strutture convenzionate.
Per maggiori informazioni visita il sito ufficiale del Cammino di Santa Barbara cliccando qui
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Cammino di Santiago – Primitivo
Paesi attraversati:
Spagna
Regioni:
Asturia e Galizia
Lunghezza:
321 km
Tappe:
14 – Da Oviedo a Santiago di Compostela
Dislivello:
Punto più alto +1000m
Il Cammino Primitivo ha inizio a Oviedo e si snoda per 320 km fino a Santiago, con un tempo di percorrenza stimato tra i 13 e i 15 giorni.
È il cammino più antico e anche uno dei più impegnativi, caratterizzato da importanti dislivelli che lo rendono particolarmente faticoso.
Questo percorso si distingue per il suo stretto contatto con la natura, sviluppandosi prevalentemente su sentieri sterrati e di montagna, attraversando i suggestivi boschi delle Asturie e della Galizia.
Sebbene offra meno servizi rispetto al Cammino Francese, ogni anno attira un numero crescente di pellegrini, attratti dalla sua autenticità, dalla sfida che rappresenta e dal minor afflusso turistico.
Per percorrere il cammino consigliamo l’acquisto della credenziale che permetterà di usufruire di sconti in strutture convenzionate.
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Cammino di Santiago – Finisterre e Muxía
Paesi attraversati:
Spagna
Regioni:
Galizia
Lunghezza:
118 km circa
Tappe:
3-4 Da Santiago a Finisterre passando per Muxía oppure da Santiago a Finisterre
Dislivello:
Altitudine massima: 320 m
Il Cammino di Finisterre si estende per 86 km e conduce al suggestivo km 0, il punto d’arrivo per chi parte da Santiago. Per chi desidera proseguire fino a Muxía, il percorso si allunga di un giorno con un’ultima tappa di 33 km.
Finisterre, sin dall’antichità, è stato considerato il limite estremo del mondo conosciuto (da finis terrae, “confine della terra”), un luogo carico di simbolismo e di significati profondi. Qui, il viaggio non è solo fisico, ma anche interiore.
Il percorso non presenta grandi dislivelli, sebbene alcuni tratti più ripidi possano mettere alla prova i camminatori. Il paesaggio si apre su ampie vedute, con meno boschi rispetto ai sentieri galiziani che portano a Santiago, ma con un fascino selvaggio e suggestivo.
Seguendo le tradizioni degli antichi pellegrini, è consuetudine raggiungere Finisterre attraverso la spiaggia di Langosteira e immergersi nelle acque dell’Oceano Atlantico come gesto di purificazione. Il bagno, reso eroico dalle temperature gelide in ogni stagione, rappresenta un rito di rinascita dopo il lungo cammino.
Infine, giunti sugli scogli sotto il faro, molti viandanti compiono un altro gesto simbolico: bruciare un indumento indossato lungo il pellegrinaggio, un atto rituale che segna la fine del viaggio. Sebbene i cartelli invitino a non farlo, la tradizione resiste, lasciando che il fuoco consumi l’ultima traccia del cammino appena vissuto.
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Cammino di Santiago – Nord
Paesi attraversati:
Spagna
Regioni:
Paesi Baschi, la Cantabria, le Asturie e la Galizia
Lunghezza:
830 km
Tappe:
33 – Da Irún a Santiago de Compostela
Dislivello:
Altitudine massima: 560 m
Il Cammino del Norte si snoda per circa 850 km lungo la costa settentrionale della Spagna, attraversando le regioni dei Paesi Baschi, della Cantabria, delle Asturie e della Galizia. Il percorso ha inizio a Irún, al confine franco-spagnolo, e segue la fascia costiera caratterizzata da dolci colline che si tuffano nell’oceano e da ampie spiagge situate alla foce dei fiumi.
Generalmente ben segnalato, il Cammino del Norte si distingue dal Cammino Francese per la presenza di numerosi tratti su strade asfaltate, sebbene poco trafficate, e per il suo andamento ondulato, con continui saliscendi.
Ciò che rende questo percorso particolarmente suggestivo è la straordinaria varietà e bellezza dei paesaggi. Il verde intenso della vegetazione, favorito dal clima umido e piovoso, si fonde con la presenza costante dell’oceano, che accompagna i pellegrini per gran parte del tragitto.
Solo una volta raggiunta la Galizia, il cammino si allontana dalla costa, dirigendosi verso sud-ovest in direzione di Santiago de Compostela.
Per percorrere il cammino consigliamo l’acquisto della credenziale che permetterà di usufruire di sconti in strutture convenzionate.
Photo credits immagine di copertina: Raul-Martinez via Flickr.
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Cammino di Santiago – Portoghese – Centrale
Paesi attraversati:
Portogallo e Spagna
Regioni:
Ribatejo, Beira Litoral, Douro, Minho e Galicia
Lunghezza:
630 km
Tappe:
25 – Da Lisbona a Santiago di Compostela
Dislivello:
Punto più alto +470m
ll Cammino Portoghese Centrale è un itinerario di circa 630 km che parte da Lisbona e conduce a Santiago di Compostela, attraversando città ricche di fascino come Coimbra, Porto e Pontevedra. L’ingresso in Spagna avviene a Tui, in Galizia, dopo aver lasciato Valença, l’ultima città portoghese, attraversando il suggestivo ponte sul fiume Miño.
Un viaggio tra storia, cultura e autenticità
Questo cammino è un vero e proprio tuffo nella storia: lungo il percorso incontrerai antichi monasteri, chiese, monumenti e numerosi riferimenti al mondo pellegrino. A differenza di altri tracciati più battuti, il Cammino Portoghese mantiene un’atmosfera più autentica e meno turistica. Ci saranno tratti in cui potresti camminare per chilometri senza incontrare nessuno, mentre le comunità lungo il percorso, spesso rurali, offrono un’accoglienza genuina e meno influenzata dal turismo di massa.
Un cammino accessibile ma impegnativo
Il percorso non presenta grandi dislivelli né montagne da superare, ma le condizioni meteorologiche stagionali e la preparazione fisica personale possono influenzare la difficoltà delle tappe. Una caratteristica da considerare è la presenza di lunghi tratti asfaltati, che possono risultare più impegnativi per i piedi.
Le frecce blu e l’incontro con Fatima
Una particolarità unica del Cammino Portoghese è la presenza, accanto alle classiche frecce gialle che indicano la via per Santiago, delle frecce blu, che guidano i pellegrini verso Fatima, creando un’interessante intersezione tra due importanti percorsi di fede.
Se cerchi un cammino meno affollato, ricco di storia e spiritualità, il Cammino Portoghese potrebbe essere la scelta perfetta per te! 🚶♂️🌿✨
Per percorrere il cammino consigliamo l’acquisto della credenziale che permetterà di usufruire di sconti in strutture convenzionate.